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RESILIENCIA VERSUS RESISTENCIA

En estos días de confinamiento  estamos escuchando por todas partes la palabra resistencia, de hecho, ya se ha hecho himno del coronavirus la canción Resistiré del Dúo Dinámico, este tipo de gestos están muy bien porque nos hacen sentir parte de una comunidad y nos recuerdan que no estamos solos en estos días. Pero dejando esto a un lado, lo que quiero es animaros a que seáis RESILIENTES y algunos diréis ¿Qué? Veréis la palabra RESISTENCIA significa acción y efecto de resistir, es decir aguantar y sufrir o en la personas continuar viviendo a pesar de las dificultades y esto está bien si hablamos en meros términos de supervivencia. Pero el ser humano, es un ser complejo que no solamente necesita de lo material, somos seres afectivos que necesitamos la comunicación y la interacción entre nosotros y es aquí donde nos puede afectar la situación actual de reclusión forzosa. Sin embargo, la RESILIENCIA nos habla de la capacidad de adaptación del ser humano frente a un estado o situación adversos  y la capacidad de recuperación cuando esta situación haya finalizado. En este sentido la resiliencia implica reestructurar nuestros recursos mentales y psicológicos no meramente para sobrevivir, sino para que en esta situación de crisis aprovechemos nuestro potencial para crecer y salir fortalecidos. Os animo a tod@s a que aprovechéis esta situación tan anómala para replantearos vuestra visión de vosotr@s mism@s en relación a vuestra vida y por qué no, en relación a la existencia como seres globales y también a que toméis una actitud positiva. Os animo a mirar las cosas desde una perspectiva diferente y a que toda esta sensación de pérdida nos sirva para ser más nostr@s, más humanos y que este aplauso diario no sólo sea un gesto pasajero, sino que perviva dentro de cada un@ pensando qué podemos aportar nosotr@s, por pequeño que sea, para que todo cambie a mejor. 

Gema Mª Rivas Sanabria